廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
她們雖然看不見，但在肩負職業婦女的多重角色—為人母、為人妻，另在職場上也不讓鬚眉；她們有大學老師、心理諮商師、程式設計師、特教老師、法律助理、社服人員等等。在休閒娛樂上，和你我一樣，她們也有人會摸幾圈、愛好游泳、騎單車及唱卡拉OK等。
這是一本扣人心弦，改變你對盲人刻板印象的精彩好書。
本書特色
（編輯小語）這是繼《美麗新視界》 ~ 一本描寫十位各行各業的男性視障者故事的姊妹作品。我們特別遴選出國內十位具有女性媚力的視障朋友，聘請作家將她們如何面對失明的打擊，樂觀積極活出生命的精彩故事做一見證，與讀者分享。
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作者簡介
喬慧玲
曾任中國時報記者、現任職台北市政府社會局
周富美
文字記者，喜歡尋找認真生活的人，紀錄生命風景。
目錄
推薦序
雪地裡的松樹香－周美青
光的使者，雷的嚮導－陳長文
天助自助者－李家同
「看見」生命的潛能－姚啟甲
1 化災難為美麗的祝福－張雅惠
2 衝破黑暗創造生命光熱－陳盈君
3 黑暗中活出生命光亮－尹蔭芬
4 以生命觸動生命的樂活見證－郭淑瑛
5 當機會來敲門－林貞伶
6 建立理想擁抱光明－詹秀惠
7 螢之光－郭淑琪
8 享受當下的每一刻－陳南廷
9 身心障礙生的心靈守護者－黃壬怡
10 與盲共舞－賴淑蘭
附錄
一、認識盲人
二、如何面對失明中的視力與家庭困境
三、如何協助盲人
四、國內出版與視障相關書籍及有聲書書目
詳細資料
- ISBN：9789868388116
- 規格：平裝 / 192頁 / 15 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
大家都知道，全麥麵包是健身及減肥人群的首選主食，一般都以無糖無油的健康低脂粗糧著稱，健身餐以及減肥餐中必備的減脂主食，飽腹感超強。 目前市面上有很多全麥麵包，花樣也是各有不同，但是這些全麥麵包中大部分是偽全麥，只是掛了全麥的名字，實際卻只用了一點全麥粉在裡面而已，而生活中大部分人買麵包只看標題，很少有人去看配料表，所以就導致了很多減肥人士在錯誤的挑選全麥，而進入了減肥的誤區。 ... 那到底什麼樣的麵包才是真正的全麥呢？其實很簡單，只要購買全麥麵包的時候學會看配料表，就能買到真正的全麥。 如何挑選全麥 1、看配料表：第一位必須是全麥粉，第一位是全麥粉說明這個全麥吐司的全麥含量高，可為純全麥。如果首位是小麥粉，則不是純全麥，如下圖X所示，所以大家買的時候要注意別選錯。 ... 2、看顏色：淺褐色。 3、切面有很多麥麩皮，且氣孔密集。 ... 市面上常見的全麥麵包測評 1、捷森黑全麥麵包【熱量：809卡/100克】 配料表：首位黑麥，黑麥粉，燕麥纖維粉，是一款「貨真價實」全麥麵包，褐色，口感粗糙干硬，肉眼可見混合麩皮。 價格：25RMB /500克 無添加糖 ... 2、桃李醇熟全麥麵包【熱量：954卡/100克】 配料表：首位是就是小麥粉，妥妥的偽全麥麵包，後面成分就不用說了，所以口感細膩柔軟，也很好吃，但不是全麥麵包。 價格：10RMB/400克 有添加糖 ... 3、曼克頓超醇全麥麵包【熱量：100克/1047卡】 配料表：首位就是全麥，口感細香甜，但是全麥比例不高，有添加黃油，全脂乳粉，所以熱量也很高，減肥的話這款不推薦了。 價格：11RMB/400克 有添加糖 ... 4、橙子快跑全麥麵包【熱量：100克/782卡】 配料：首位是全麥粉，雖有添加小麥粉，但是應該只是少許，有添加燕麥芝麻亞麻籽等飽腹的粗糧，且口感粗糙，飽腹感強，是真的全麥麵包，減肥期間推薦食用。 價格：39.9RMB/600克 無添加糖 ... 5、肌肉博士全麥麵包【熱量：100克/104卡】 配料：首位是全麥粉，還添加了堅果成分，所以熱量相對橙子快跑要高一些，適合增肌食用。 價格：29.9RMB/600克 無添加糖 ... 6、沈小善全麥麵包【熱量：100克/986卡】 配料：首位是全麥粉，這款全麥比較真，口感比以上4、5款要好許多，適合剛接觸全麥的小夥伴。 價格：34.9RMB/1000克 無添加糖 ... 【小貼士】 1、全麥麵包口感都是很難吃的，如果你購買的全麥麵包很好吃，也很細膩的話一定要檢查下配料是否是全麥。 2、上面6款除了「桃李和曼克頓的」麵包不是純正的全麥外，其餘4款都是比較純正的，所以購買的時候看準配料表很重要。 3、挑選全麥麵包儘量選擇無糖分成的最好，有糖，果葡萄糖的都不建議買了。 4、有條件的建議自己在家做全麥麵包最好，我一般就自己在家做。 我是專注低脂，吃出幸福感減肥餐的米芽，喜歡本文的話記得關注，點讚，收藏轉發喔，更多精彩內容我們下期見。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/x49gbp8.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010438048
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