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職場女性朋友每天都要面對電腦的輻射，在晚上她們又要經常加班，還有一些女性朋友自己喜歡過夜生活，這樣的話很有可能導致女性朋友未老先衰，每個女性都希望自己的皮膚是特別水嫩，如果改變不了自己生活習慣的話，這個時候就需要採取一些保養措施了，一起來看一下應該怎麼做吧! ... 女人如何保養皮膚 準則一、潔凈皮膚，按摩輔助在睡覺之前，大家一定要洗乾淨臉，可以先把沐浴露塗抹在臉上，然後再用香皂緩慢的洗乾淨。最好是用中指和食指在臉部由上往下由內往外輕輕的按摩，如果是油性肌膚的話，這個時候可以使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。 ... 準則二、多吃醋，保護皮膚在睡覺之前洗澡的時候。我們可以在水裡面加入一些醋。這樣人們會感覺到特別的舒服，經常這樣做的話，也可以使得粗糙的皮膚變得特別細嫩。 準則三、睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠睡前一杯水可以保護人們的肌膚，因為在睡覺的時候，這杯水在血液循環當中往往會被吸收。所以會讓肌膚更加的柔嫩光滑，特別是在冬季，也可以避免女性朋友的肌膚乾燥。 準則四、桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱人們也需要多吃一些橘子，並且把橘皮保存下來，在每天洗澡的時候泡在水中。用桔皮水洗澡也有很好的美容作用。 準則五、晚餐別太飽，皮膚色澤好如果晚上人們吃得太飽的話，那麼就會導致血液往往集中在胃部。使臉部血液量減少，因此也會影響到女性朋友的膚色，並且大家也要儘量避免攝取一些養分，最好是不要喝酒。 ... 女性朋友要想讓自己肌膚變得特別水嫩的話就需要參考以上這些原則了，很多女性朋友每天都有化妝的習慣，但是在晚上卸妝的時候卻沒有清洗乾淨，長時間下去的話就會導致自己的肌膚暗黃粗糙，還有就是大家在睡前一定要喝一杯水，這樣的話也可以有效的緩解便秘現象。
內容簡介
所謂活法就是一種生存狀態，它不在於你地位上的高與低，金錢上的多與寡，而在於你看待地位與金錢的態度，在於你對於生活中得失榮辱的想法。
當你感覺氣的時候，當你感覺怨的時候，當你感覺累的時候，當你感覺有些地方必須改變的時候，也就是你對自己的活法不滿意的時候，也就是你需要自省——哪些想法必須改變的時候。
想法對人生極其重要，它決定著我們的活法，也決定著我們的成敗得失。正如著名作家丁玲所說：「對於一個有思想的人來說，沒有一個地方是荒涼偏僻的。在任何逆境中，她都能充實和豐富自己。」我們想追求成功，首先心中就不能沒有關於成功的想法意識，只有心裡先有了強烈渴望成功的想法，才有永不放棄的追求動力。想法有多遠，人才能走多遠，可以說，世界上最大的未開發資源不在南極和非洲沙漠之下，而是在我們每個人的帽子的下面。
本書特色
你的想法若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。從小到大，自內而外，由裡及表，想法影響我們的判斷、決斷、做人做事，改變我們的人生，決定我們的命運。
西方有一句名言「一個人的思想決定他的為人。」思想是行為萌芽的種子，行為是思想綻放的花朵，每個人的言行舉止，都源於內心的想法。沒有自我想法的人，就如提線木偶，缺少自己獨特的思考，很難能走向成功，感悟幸福。
作者簡介
孫郡鍇
位行走江湖多年的出版人，面對職場中的拼搏自有一套生存哲學，十餘年的職場生活也是他寫作的一個靈感來源，藉由身邊的人事物用以詼諧的筆鋒來敘述這些有趣的現象；現為自由作家。
詳細資料
- ISBN：9789866307331
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/azGDyeO.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010474600
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