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其他資訊
國內首見洗腎病人現身說法的深刻分享
腎臟病患與家屬必讀的全方位健康管理法
莊淑旂（國寶名醫）
江漢聲（輔仁大學醫務副校長）
江文章（臺灣大學食品科技研究所教授） 健康推薦
洗腎病人的飲食只能「食而無味」？
因為洗腎無法久站，更沒辦法做運動自我保健？
一個人洗腎，全家人的生活步調都會因此完全變調？
國寶名醫莊淑旂之女、日本知名食養專家——莊安繡，
集畢生藥學、食療研究精華，以及洗腎二十年的個人體驗，
教你如何從日常的食衣住行中找回心靈的平適與身體的活力，
學習與病共存，積極面對人生。
腎臟病也能好好吃！
莊安繡自罹患類風濕性關節炎而併發腎臟疾病後，即開始洗腎生涯，
她師從母親莊淑旂的中醫家學淵源，同時憑藉自身對食譜和藥譜的專精研究，
透過適宜的身心照護和飲食調養，迄今已洗腎二十多年，這樣的案例實不多見。
本書是她與「洗腎」相處相融的自療經驗談，
集結了對於洗腎族病況、症狀的解析，以及自然食療的驗證所得，
從個人的心路歷程分享，到生理心理的調適和人際相處的要訣，
日常飲食作息的規劃控制以及醫療資訊的精要說明，
都是值得洗腎族及其家屬聆聽、參考的中肯建議和指引。
【腎友養生食療餐】
專為腎臟病友設計，包括一週三餐養生食譜和食療建議，少鹽、少糖、少鉀、少磷，巧用調味料，增添食物美味。
【平躺式宇宙健康操】
改編自莊淑旂博士的「宇宙健康操」，以和緩的動作搭配呼吸運動，為不適宜久站的腎臟病友提供更好的體力與元氣。
【生理保健與調養】
勤抹乳液、經常漱口刷牙、持續運動、提高免疫……從日常中做好身體和生活管理，隨時保持最佳狀態、享有生活品質。
【心靈紓解與調適】
多接觸大自然，藉以開闊病後的鬱抑心胸；用勇氣激發積極樂觀的態度，以開朗的信念面對挑戰，不要放棄生命尊嚴。
【洗腎保腎小常識】
提供各種腎臟保健不可不知的基礎醫療常識，讓腎友和家屬得以安心與放心，並隨時參考援引。
作者簡介
莊安繡（養生食專家）
1938 出生台北市迪化街百年老店廣和堂藥舖。
1952 十四歲隨母親莊淑旂博士赴日本求學工作。
1953 進入日本治果學校，學習烘焙廚藝專業。
1960 回台就學臺灣大學醫學院藥學部肄業。
1980 返日就任母親助手、任「日本國際家族防癌協會」顧問。
1988 在日本創設「中國家庭醫學研究所」。
1996 莊淑旂博士回台後，接任「日本廣和株式會社」社長至今。
在日期間統合研究生產：日本製女寶、福康、梨蜜薑、仙根等養生產品。
日文著作：《簡□□□□□□□□□□中□養生食》（竹□書店新社）、《□□□□中□養生食》（竹□書店新社）、《□服整形術──□□□□□□□□！体型美人□□□□！中□式食事健康法》（□間書店）、《「□」的食事□（食養生）──□□高□□病□知□□□□□食□物□食□方》（日東書院本社）、《食□□□□□□□□□□□□本□□�□□□□□□□□□□□□□》（淡交社）、《□□□□食□物100選．100□□□□》（□間書店）
- 作者： 莊安繡 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2011/05/23
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲大考中心主任劉孟奇說，買計算機就可以出數字復雜的題目，撞題機率會下降。（圖為示意圖／翻攝電子計算機） 生活中心／綜合報導 今年學測數學選題H題被認為跟補習班考題、段考考題撞題，家長聯盟與教育團體出來表示「出題老師的怠惰造成嚴重不公平」，但大考中心主任劉孟奇認為，該題數字設計是最好算的，如果嚴格要求「不撞題」，先補助1千萬讓考試有計算機，免得到時又有人抱怨「數字太醜、很難計算、忽視基本概念」。 今年學測數學、英文各有一題爭議題，考試委員會議後都確定不送分、維持原答案。數學選填H題題目要求學生算空間向量，算是有鑑別度的題目，但據了解，包含建中、師大附中、成功高中的段考、甚至知名補習班的參考書中，都有一模一樣的題目，全國家長聯盟表示，「應該要不計分，或是提出其他補救。」 ▲今年學測數學、英文都有爭議題。（圖／記者李毓康攝） 不過劉孟奇表示，數學真的很難不撞題，因為除了考慮題型之外，還要考慮最後答案的容易計算程度，像這題的向量通常答案會設在（3,4）或（15,20），是設計後唯二整數的結果，難免重複率很高，但又是基本概念「不考不行」，如果真的要嚴格要求，那計算一定變難，會有更多人反彈「為什麼不考計算簡單一點的概念題？」 劉孟奇說，數學科不像其他科可以有「跨領域」的整合考題，選擇彈性多，基本概念考來考去差不多就那些，不撞題真的太困難，如果要數字完全不同、計算變難，那勢必得給考生計算機，目前大約1千萬就可以補助完成；不然就是要整合資料庫，蒐集段考題、補習班題目，不然幾乎無法避免。
▲威力彩頭獎上看6.6億，讓不少民眾決定到投注站試試手氣。（圖／記者周宸亘攝） 財經中心／綜合報導 威力彩至今連槓19期，頭獎上看6.3億元，若是一注獨得，將會是今年最高單注獎金。許多民眾聞訊後，紛紛到投注站想要試試手氣，希望自己成為下個幸運兒。有彩券達人建議，使用包牌的方式，只要花800元，就能大大提升中獎機率，彩迷可別與財神爺擦身而過。 根據台彩開獎結果，威力彩19日晚間開出的107000015期中獎號碼，由小到大依序為：05、08、12、26、30、36，特別號為04。 據了解，威力彩選號分為兩區，「第1區」是01到38個號碼、「第2區」是01到08個號碼。而彩迷傳授包牌秘訣為「800元包第2區」，意思是第2區採用包號的方法把1至8號全部買下來，再搭配電腦選號買第1區，8注也只要800元，這樣「以小搏大」包牌的買法，中獎機率就能大幅提高。 另一種方式則是「5600元包全餐」，可以邀朋友、同事一起包牌，最常見的就是把第1區38個數字選定7個號碼，同時全包第2區8個號碼，這種包全部數字的買法，藉此拉高中獎機率，不過投注金額就得提高至5600元。 台彩提醒集資包牌的民眾，由於兌獎「認券不認人」，集資前最好能舉證自己也是出資人，即使後續有爭議才能站得住腳，更建議可以在彩券背後簽名，或是書面方式清楚寫集資內容，附上彩券影本，藉此保障自身權益。 ※詳細開獎情形以台彩官網公布為主 ▼ 威力彩彩券。（圖／記者許力方攝）
▲威力彩頭獎上看6.6億，讓不少民眾決定到投注站試試手氣。（圖／記者周宸亘攝） 財經中心／綜合報導 威力彩至今連槓19期，頭獎上看6.3億元，若是一注獨得，將會是今年最高單注獎金。許多民眾聞訊後，紛紛到投注站想要試試手氣，希望自己成為下個幸運兒。有彩券達人建議，使用包牌的方式，只要花800元，就能大大提升中獎機率，彩迷可別與財神爺擦身而過。 根據台彩開獎結果，威力彩19日晚間開出的107000015期中獎號碼，由小到大依序為：05、08、12、26、30、36，特別號為04。 據了解，威力彩選號分為兩區，「第1區」是01到38個號碼、「第2區」是01到08個號碼。而彩迷傳授包牌秘訣為「800元包第2區」，意思是第2區採用包號的方法把1至8號全部買下來，再搭配電腦選號買第1區，8注也只要800元，這樣「以小搏大」包牌的買法，中獎機率就能大幅提高。 另一種方式則是「5600元包全餐」，可以邀朋友、同事一起包牌，最常見的就是把第1區38個數字選定7個號碼，同時全包第2區8個號碼，這種包全部數字的買法，藉此拉高中獎機率，不過投注金額就得提高至5600元。 台彩提醒集資包牌的民眾，由於兌獎「認券不認人」，集資前最好能舉證自己也是出資人，即使後續有爭議才能站得住腳，更建議可以在彩券背後簽名，或是書面方式清楚寫集資內容，附上彩券影本，藉此保障自身權益。 ※詳細開獎情形以台彩官網公布為主 ▼ 威力彩彩券。（圖／記者許力方攝）
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